[Télécharger] 因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路 (Traditional Chinese Edition) de 尤虹文 livre En ligne

Télécharger 因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路 (Traditional Chinese Edition) de 尤虹文 En Ligne

📘 LIRE EN LIGNE   📥 TÉLÉCHARGER

Télécharger "因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路 (Traditional Chinese Edition)" de 尤虹文 En Ligne

Auteur : 尤虹文
Catégorie : Boutique Kindle,Ebooks Kindle,Ebooks en langues étrangères
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

我早已為夢想單飛，上了哈佛大學、茱麗亞音樂學院，看似擁有一切，內心卻無比憂鬱……直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中，才發現，生命應該是如此美好。溫暖推薦洪仲清　臨床心理師許皓宜　諮商心理師許瑞云　慈濟醫院醫師劉　軒　作家、心理導師（依筆畫排序）「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱什麼？」我一邊擦眼淚，一邊想翻白眼：「我算哪門子女神？而且那些真的女神，就沒有不可訴說的痛苦嗎？」曾經，她以成為舉世聞名的演奏家為目標，曾經，她在乎他人的看法勝於真實做自己……她成長於高雄，十五歲隻身赴美，哈佛大學經濟系、茱莉亞音樂學院大提琴碩士畢業。人生許多艱難歷程，在她看來似乎輕而易舉。然而，完美主義讓她達到學業、事業的高峰，憂鬱症卻也悄然上身，她仍渾然未覺身體發出的警訊。直到那場改變命運的演出，她才驚覺，在異鄉獨自賣命衝刺的這些年，完全忽略了承載心靈的身體。光鮮的表象背後，是早已破舊不堪的身心。她尋求心理諮商、禪修，後來從中醫治療中尋得根治憂鬱症的方法。多年的飄蕩曾令她迷失，而這一段向內走的旅程， 她慢慢學會聆聽身體、處理好與自己的關係，不再做自己的敵人。這是一本關於療癒、懺悔和救贖的書。希望能陪伴你，走在療癒的回家路上。憂鬱症不是你的錯，我們是無辜的。如果你跟我一樣，曾在生命的邊緣徘徊，我想藉自身的經驗告訴你，如何從懸崖邊回頭，如何從沉浮的大海中上岸。只要你願意，讓我陪你，在黑暗中哭泣；只要你願意，讓我陪你，當生命轉入暗角時，重新找到生命中最初始、最純淨的喜悅。——尤虹文你可以在中醫裡，尋得解方：頂著世界第一學府的光環、在美國熬過重重考驗，努力追求夢想的尤虹文，憂鬱症卻悄然上身。經年累月的壓抑與負面情緒，終於在一場重要演出前暴發。她禪修打坐，她每週一次尋求西方心理諮商；她，希望重拾平靜的心靈。後來因緣際會，在北京接觸了傳統中醫。從感應天地的站樁、順應自然的無為灸，清代皇族才有資格接受治療的宮廷理筋術、經典的振腹療法，深刻體悟「貴生」、「情緒養生」的重要性。這段漫長的療癒之路，她感恩分享，獻給跟她一樣，等待回家的你。||身體會記得你對她的好||．全神貫注，聆聽身體想跟你說的話．人世間最重要的關係，是自己和自己的關係．人生是享受，不是忍受．生氣或是不高興時，即使吃飯時間到了，也不要吃．最高級食療：不想吃什麼就不吃什麼．身體是最親愛的家．探查情緒背後的看法和真相，理順問題．情緒絕不是忍耐就過得去，讓情緒流動，找到對的出口．不要再想美金、台幣、比特幣了，多存一點喜悅幣吧．在愛自己的前提下，追求卓越

Télécharger 因為身體記得:告別憂鬱症的療癒之路 (Traditional Chinese Edition) de 尤虹文 PDF Ebook En Ligne

歡迎光臨博客來 - Books.tw ~ 怦然心動的工作整理魔法：風靡全球的整理女王╳組織心理學家，首度跨國跨界合作. 3. 談情說愛，古人超有哏【博客來獨家發售 宋怡慧親簽獨家書封限量版】 4. 改運之書‧風水篇：擇善而居，安身立命，提升命盤田宅宮的星曜效力，人生越來越好. 5

momo購物網 - momoshop.tw ~ momo購物網 - momoshop.tw

Google 翻譯 ~ Google 的免費翻譯服務提供中文和其他上百種語言的互譯功能，能即時翻譯字詞、詞組和網頁內容。

catweb.ncl.edu.tw ~ 饗宴柏拉圖式愛的真諦 抵達自己十三堂療癒身心的人生寫作課 石堆中發芽的人類學家 我和我的那些都蘭兄弟們 臺灣人和日本人: 基隆中學Fman事件 史尼茨勒的世紀: 布爾喬亞經驗一百年18151914: 一個階級的傳記 海德堡歲月人文紀事19451951: 一個人文學者的智性之旅

經濟日報 ~ 台股鋼鐵族群大復活 竟是因為缺櫃的蝴蝶效應？ 2020-12-21 長榮、陽明、萬海 股價噴發2020-12-22 特斯拉納入標普500首日慘跌逾6% 哪兩大因素拖累？2020 .

PChome 24h購物 ~ PChome24h購物首創全台保證24小時到貨，擁有超過170萬種商品24小時到貨、台北巿6小時到貨（試營運），是台灣最多商品在庫的購物網站，隸屬台灣最大的電子商務集團PChome網路家庭（8044-tw）旗下，是台灣消費者網路購物的首選。

ETtoday新聞雲 / Today is my day ~ 《ETtoday新聞雲》於2011年11月開站，新聞、影音、節目、直播、社群、個人化服務，及App都深獲網友喜愛，在台灣網路觸及率超過8成，多項評比是 .

‎Apple Music ~ Music To Be Murdered By - Side B (Deluxe Edition) Eminem Live On-Air Now. Apple Music 1. Apple Music Hits. Apple Music Country. Apple Music Radio Shows. Winter Is Here. See All Winter Chill Apple Music Acoustic Winter Apple Music Acoustic .

アニヲタWiki(仮) - アットウィキ ~ 重要連絡 2020/12/13 「項目作成時のルール」内の作成要許可項目リストから原神関連項目を解除しました。 2020/11/6 「項目作成時のルール」内の作成要許可項目リストを修正しました。

通勤學英語 ~ 這是因為全球暖化之影響，今年大平洋生成的颱風往北移，導致沒有任何一個颱風進來台灣，雖然陸續有鋒面及午後陣雨帶來雨量，但下雨範圍多為局部地區，導致水庫蓄水量較往年低。 According to the Water Resource Agency, as of 2pm yesterday, the Shihmen Reservoir’s water storage was 44 percent of capacity, the Feicuei .

Google ~ Search the world's information, including webpages, images, videos and more. Google has many special features to help you find exactly what you're looking for.

abdou now online's (@abdoualittlebit) profile on Instagram ~ 1,155 Followers, 284 Following, 11 Posts - See Instagram photos and videos from abdou now online (@abdoualittlebit)

Yahoo奇摩購物中心-品質生活盡在雅虎購物，好的生活真的不貴! ~ (買就送香梨潤髮乳 250mL)NOBLE ISLE 柳樹之歌身體霜 250ML. $ 1,180$ 1,480. 已搶 44 ％ (官方直營)娘家大紅麴. $ 2,322$ 2,580. 即將售完 [獨家贈南法馬賽旅行皂](買1送1)ALLgood 金盞花修護潤澤身體乳177mL(效期2021.06)-共2入. $ 429$ 1,200. 即將售完. 美國繪兒樂Crayola 大藝術家套裝 任選. $ 899$ 1,899. 已搶 63 ％ (可折折價券 .

Browse All of Google's Products & Services - Google ~ Browse a list of Google products designed to help you work and play, stay organized, get answers, keep in touch, grow your business, and more.

Events Near Me / Facebook ~ Upcoming events near you and other things to do that fit your interest.